蛋白质粉什么时候吃，请问 蛋白粉适宜在什么时候喝
本文目录一览1，请问蛋白粉适宜在什么时候喝2，蛋白粉什么时候吃好一点3，蛋白质粉什么时候吃最好4，蛋白质粉什么时候吃身体能吸收的好1，请问蛋白粉适宜在什么时候喝错,一定要是早晨。早晨效果最好。可以提高免疫力，保持好的精神。一般都是先热身（也就是跑跑步，跳绳什么的），在器械，最后拉伸。全部做完以后吃一勺蛋白粉一般建议您一日三次，一次一勺的量！早晨，中午，晚上。初次补充的话一定要严格按照量。坚持服用一定会有一个好的效果。（以上是保健量）{0}2，蛋白粉什么时候吃好一点不能空腹，可以晚上睡前半小时，或者健身运动...
更新时间：2023-08-07标签： 蛋白质粉什么时候吃蛋白蛋白质蛋白质粉 全文阅读