山竹吃了有什么功效，吃山竹有什么好处
本文目录一览1，吃山竹有什么好处2，山竹吃了有什么好处啊3，山竹吃了有什么好处4，山竹有什么好处1，吃山竹有什么好处山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹有如此多的益处，难怪深受人们喜爱。不过，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘；山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人应不食；它含...
更新时间：2023-03-09标签： 山竹吃了有什么功效山竹有什么什么 全文阅读