胖的人喜欢吃什么菜，胖人吃哪些蔬菜好
本文目录一览1，胖人吃哪些蔬菜好2，胖人适合吃什么菜3，胖子适合吃什么蔬菜4，肥胖的人适合吃什么食物1，胖人吃哪些蔬菜好吃水果能减肥..不定期的吃一些主食我听说豆质品吃多了，也长胖的，我喜欢吃豆质品！{0}2，胖人适合吃什么菜肥胖人宜多吃一些蔬菜，但吃些什么样的蔬菜却很有讲究。绿豆芽：水分较多，被身体吸收产生热量较少，且不容易使脂肪堆积在皮下。韭菜：含纤维素很多，有通便作用，能排除肠道中过多的营养。黄瓜：含有丙醇醋酸，能够抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪。白萝卜：含有芥子油等物质，能促进脂肪类物质更...
更新时间：2023-08-04标签： 胖的人喜欢吃什么菜的人喜欢喜欢吃 全文阅读