经期吃什么比较好，来月经吃什么比较好
本文目录一览1，来月经吃什么比较好2，来月经期间吃什么好3，例假例假吃什么好4，月经时吃什么食物比较好1，来月经吃什么比较好就吃粗茶淡饭，五谷杂粮就很好。注意不吃生冷水果就很好{0}2，来月经期间吃什么好喝红糖开水最好。素食饮食及绿菜等含维生素类的食物最好不要吃生冷的食物，刺激的，辣的食物，以后造成宫寒，月经紊乱{1}3，例假例假吃什么好少吃或不吃性凉的水果，如梨子女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点...
更新时间：2023-08-02标签： 经期吃什么比较好经期吃什么什么 全文阅读