断食7天能瘦多少斤,断食七天可以瘦多少斤实例
因此7天大概能减肥8~20斤左右，具体看辟谷者身体情况,扩展资料轻断食应注意以下几点：1、轻断食不是不吃东西，断食期间也要保证低热量的营养摄入,,以轻断食为例，要瘦十斤，要两个星期左右,7天后，他瘦了5.3公斤，神清气爽,断食的体验者秦鉴就开始着手研究适合中国人的断食法，并亲自体验7天。1、断食几天能瘦十斤?我知道不健康,就告诉我多久就行了!以轻断食为例，要瘦十斤，要两个星期左右。断食的体验者秦鉴就开始着手研究适合中国人的断食法，并亲自体验7天。他并非完全不吃，而是限制热量摄入。第1天，他吃了1.5千克水...
更新时间：2023-01-31标签： 断食天能七天实例断食7天能瘦多少斤 全文阅读