本文目录一览1,更年期女性请问手脚冰凉怎么办2,30岁女人手凉脚凉吃什么药好3,更年期一会冷一会热用点什么药好4,脚冷吃什么药1,更年期女性请问手脚冰凉怎么办1.添加保暖衣物,加上手套、围巾、口罩、毛衣、袜子等。下半身多加件裤子或裤袜,上半身少穿一点,这样效果更佳。2.不要穿太紧的衣服,因为过紧的衣服会阻碍血液循环,加重不适。3.建议泡温水澡后,再加上伸展操,也可用冷水和热水交替冲淋手脚,藉由血管一冷一热间的缩放,促进末梢血液循环。4.原地踏步5分钟,再用热水浸泡双脚约15分钟,泡脚后,要立刻用毛巾擦干,...
更新时间:2023-04-24标签: 更年期脚凉吃什么药好更年期吃什么什么 全文阅读