减肥吃什么，吃什么可以减肥
本文目录一览1，吃什么可以减肥2，吃什么减肥3，减肥吃点什么合适4，想减肥吃什么好1，吃什么可以减肥一般来说，少吃就可以减肥，但是吃得健康很重要，多运动就可以了，不要无节制地吃！{0}2，吃什么减肥蔬菜水果··没有绝对能减肥的东西，减肥是靠各方面的综合因素促成的，总的原理就是适量地吃，多排便。下面是我的经验，希望能帮到你，并祝你减肥成功：1.每天按时排大便一次；（早上空腹时吃个苹果或香蕉有助于排便）2.每顿饭只吃饱不吃撑（养成习惯）；3.不吃零食（除了适量水果）；4.多吃蔬菜少吃肉；5.不节食减肥（易反弹...
更新时间：2023-02-18标签： 减肥吃什么减肥吃什么什么 全文阅读