食火的症状吃什么水果，吃哪些水果会上火哪些下火
本文目录一览1，吃哪些水果会上火哪些下火2，上火吃什么水果下火快3，上火吃什么水果4，虽知道吃什么水果能去火好1，吃哪些水果会上火哪些下火传统中医宣称的热性水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。这些水果吃下去后，容易上火，身体能量增加，就比较“热”。相反地，热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，就属于寒性，这样的水果吃下去纤维和水分会占据胃肠空间，人吃多了就会愈来愈没能量。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等；温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。体...
更新时间：2023-02-25标签： 食火的症状吃什么水果症状吃什么什么 全文阅读