来例假时做什么更好，月经期间做什么好
本文目录一览1，月经期间做什么好2，月经来要做什么呢3，来月经做什么运动比较好4，经期做什么菜吃好呢1，月经期间做什么好保暖，多休息{0}2，月经来要做什么呢也不用做什么呀，就是要注意休息，不要太累了，还就是注意卫生。{1}3，来月经做什么运动比较好月经期抵抗力是非常低的，需要做注意休息，运动以轻柔运动为主，建议你不要过于激烈的运动，以免引起感染的情况，多注意休息，注意个人健康卫生。月经期间不宜游泳。剧烈的运动都要避免，例如长跑、踢球、跳绳、跳高、跳远等。特别是那些能引起腹压增高的运动，如立仰卧起坐、举重...
更新时间：2023-02-18标签： 来例假时做什么更好来例假例假做什么 全文阅读