跑步后能喝什么饮料，长跑过后喝什么饮料最好
本文目录一览1，长跑过后喝什么饮料最好2，跑步跑好后最好喝什么饮料3，运动过后应该喝什么饮料4，剧烈运动后喝什么饮料1，长跑过后喝什么饮料最好长跑过后可以喝一些含有钠和钾的饮料常见的激活脉动嘉得乐喝点淡盐水都行困了累了喝红牛{0}2，跑步跑好后最好喝什么饮料喝盐水..保持代谢平衡,,喝葡萄糖,补充能量,,喝矿泉水,补充矿物质,白开水和葡萄糖白开水哦白开水盐水和凉开水{1}3，运动过后应该喝什么饮料运动后喝些淡盐水或运动饮料，以利于机体水和电解质的补充。但要注意，运动过后切不可立即补水，可先漱下口，待呼吸稳...
更新时间：2023-08-27标签： 跑步后能喝什么饮料跑步能喝什么 全文阅读