慢跑:200-250卡路里快跑:300-350卡路里慢走:50-100卡路里快走:150-200卡路里慢骑:150-200卡路里快骑:250-300卡路里值得注意的是,如果现在你的身材已经很瘦的话,那运动的消耗就会相对少一些,减肥的效果也不会很明显每天正常活动消耗多少卡路里,成人每天消耗的能量,和运动量以及性别有关,每天坚持打三个小时的篮球运动,可以消耗热量1320大卡,进行一个小时的篮球运动,可以消耗热量为440大卡。1、每天正常活动消耗多少卡路里成人每天消耗的能量,和运动量以及性别有关。不运动的状态下...
更新时间:2022-12-20标签: 篮球运动消耗多少卡路里卡路里篮球消耗比赛一场 全文阅读