水果吃什么减肥，吃什么水果可以减肥
本文目录一览1，吃什么水果可以减肥2，吃什么水果能减肥呢3，吃什么水果减肥4，吃什么水果减肥最好1，吃什么水果可以减肥菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。西红柿:既是水果也是蔬菜,它含有大量的维生素Ｃ、维生素Ｅ却又不像其他水果那样携带很多果糖。苹果:如果怕胖，苹果是不错的选择，除了丰富的纤维外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助。草莓:草莓热量不高，又富含维生素Ｃ，在自然疗法中，草莓还可用来清洁肠胃。此外，猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血...
更新时间：2023-03-02标签： 水果吃什么减肥水果吃什么什么 全文阅读