红薯的热量是多少千卡,100克红薯的热量是多少卡
地瓜的热量是多少,虽然减肥的时候不能把红薯当零食食用，但是用来作为主食的替代是可行的，因为红薯中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助排泄，而且红薯的升糖指数是比较低的一个红薯的热量是多少一个红薯的热量有多少呢,1、一个100克的红薯可产生220千卡左右的热量。{0}1、一个红薯的热量是多少一个红薯的热量有多少呢1、一个100克的红薯可产生220千卡左右的热量。含5克左右的蛋白质。红薯主要提供机体所需的碳水化合物，提供膳食纤维，可以作为主食为机体提供能量。2、一个红薯的热量相当于多少米饭。没有明...
更新时间：2023-02-01标签： 红薯的热量是多少千卡红薯热量千卡 全文阅读