喝什么酸奶减肥，喝什么样的酸奶可以减肥
本文目录一览1，喝什么样的酸奶可以减肥2，哪些酸奶可以减肥3，喝什么酸奶能减肥4，喝什么酸奶可以减肥1，喝什么样的酸奶可以减肥我的理解是:脱脂的.酸奶可以驱动肠道,帮助消化酸奶有助于促进肠胃消化，但是不宜空腹喝，一般饭后喝比较好。对于减肥而言喝酸奶比牛奶更好。起一定的减肥作用。水果里的菠萝，橙子，猕猴桃，西瓜，苹果，都是不错的减肥水果。香蕉虽然卡路里高，但是是可以防止减肥宜引起的便秘的好东西，而且很容易吃饱。所以也可以当减肥水果使用。只是要少吃，一般一次吃一根就好。喝低脂无糖的酸奶都一样没什么区别{0}2...
更新时间：2023-03-13标签： 喝什么酸奶减肥什么酸奶减肥 全文阅读