什么时间消耗脂肪最好，人体正常在什么时候才会消耗脂肪
本文目录一览1，人体正常在什么时候才会消耗脂肪2，一天中什么时候减肥最好3，人什么时候开始消耗脂肪4，什么时间内最适合减肥1，人体正常在什么时候才会消耗脂肪人在每天生活中，为保持体温的完成运动需要消耗能量。这些能量首先来源于碳水化合物（糖类）的氧化，在消耗完糖类后开始消耗脂肪，最后是蛋白质。脂肪在体内除了其自身的诸如“保暖”、“防护”等作用外，主要是作为能源的贮备而存在。人体一直在消耗脂肪的，一般情况下，脂肪的消耗与合成是同时进行的。有些器官，比如骨骼肌、心脏等都可以消耗脂肪的。{0}2，一天中什么时候减...
更新时间：2023-02-27标签： 什么时间消耗脂肪最好什么时间时间消耗 全文阅读