本文目录一览1,吃什么可以淡斑2,吃什么能祛斑3,吃什么能祛斑4,吃什么食材可以淡斑1,吃什么可以淡斑多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白。柠檬:含大量的维生素C和果酸,内服可养颜,外可淡斑。苹果,美容养眼.龙眼,荔枝也可以了,多吃白色的水果就好了{0}2,吃什么能祛斑薏仁,大S推荐过淡斑的食物都是含维生素C多的食品,应经常服用:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜.含维生...
更新时间:2023-04-13标签: 吃什么可以淡斑吃什么什么可以 全文阅读