身体差多吃什么好，身体比较虚弱应多吃什么
本文目录一览1，身体比较虚弱应多吃什么2，人体质差要吃什么比较快调节好起来3，身体不好的人该吃些什么4，体质较差多吃哪些食物1，身体比较虚弱应多吃什么一日三餐遵循规律进食早吃好如：牛奶，鸡蛋（鸡蛋、牛奶不能一起吃），蛋糕，豆浆中吃饱如：2荤5素3碗米晚吃适中看情况而定{0}2，人体质差要吃什么比较快调节好起来天生体质比较差的人，在补养上要注意：1.要加强体质锻炼，最起码的要坚持每天散步。2.在饮食上，要保证充足的营养，荤素搭配，多吃豆制品、奶类、蔬菜、水果，以这为主，以吃滋补品为辅。滋补品可以吃一些温补的...
更新时间：2023-04-03标签： 身体差多吃什么好身体吃什么什么 全文阅读