夏天生病吃什么好，夏天感冒吃什么饮食好
本文目录一览1，夏天感冒吃什么饮食好2，在夏天感冒吃什么最好3，夏天感冒吃什么好得快1，夏天感冒吃什么饮食好你好，夏天感冒了，吃什么蔬菜好呢？从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜等；风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等。食物中，红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，是优质蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素和多种无机盐的重要来源，可以弥补粳米、白面中的营养缺失。经常食用色食品...
更新时间：2023-03-21标签： 夏天生病吃什么好夏天夏天生生病 全文阅读