长期吃绿豆有什么好处，多吃绿豆有什么好处
本文目录一览1，多吃绿豆有什么好处2，天天吃绿豆有什么好处3，l常吃绿豆有什么好处4，常吃绿豆的好处1，多吃绿豆有什么好处绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是...
更新时间：2023-04-03标签： 长期吃绿豆有什么好处长期绿豆有什么 全文阅读