长期加班吃什么坚果好，晚上经常加班吃点什么好呢
本文目录一览1，晚上经常加班吃点什么好呢2，加班时吃什么零食好3，经常加班的人吃什么水果好4，经常加班的人吃什么对身体好1，晚上经常加班吃点什么好呢我也天天晚上加班，每天都到11点左右，一般都是准备一些水果，例如，苹果，香蕉等。水果大部分都含有果糖、维生素以及一些人体需求的微量矿物质。这些都是比较合适的，最好再加些坚果，比如核桃，杏仁，补脑的食物，不至于让晚上加班后精神疲惫！{0}2，加班时吃什么零食好加班一般都是超时工作，如果可以的话可以吃一些提神醒脑和补充能量的食品。在不影响工作进度和质量的前提下，推...
更新时间：2023-02-20标签： 长期加班吃什么坚果好长期加班吃什么 全文阅读