月经前吃什么粥最好，例假时吃什么粥好
本文目录一览1，例假时吃什么粥好2，月经期间最适合吃什么粥3，经期喝什么粥好4，月经期间吃什么粥好1，例假时吃什么粥好女性朋友在月经期间，由于抵抗力下降，会出现食欲差情绪不稳定等症状，因此很多女性朋友都知道月经期有没有什么适合的粥，既可引起食欲，又能增加营养。下面就为女性朋友介绍一些适合月经期间吃的粥。1、益母草汁粥鲜益母草汁、鲜生地黄汁、鲜藕汁、生姜汁、蜂蜜、粳米。先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。功效：滋阴，养血，调经，消淤，解渴，除烦。适...
更新时间：2023-02-18标签： 月经前吃什么粥最好月经吃什么什么 全文阅读