30岁女人要补什么东西，30多岁的女人应该吃什么样的补品有助于保持身材和美丽皮肤
本文目录一览1，30多岁的女人应该吃什么样的补品有助于保持身材和美丽皮肤2，30的女人需要补些什么3，女性30以后需要补什么4，女人三十该补什么1，30多岁的女人应该吃什么样的补品有助于保持身材和美丽皮肤1,不要吃市场上卖的保健品。2.可以使用中药进补。如黄芩，当归。红参。大枣。。。。都可以买来泡水喝或炖东西吃。3.皮肤问题；A。休息好，别熬夜。B。多喝水。c.少使用化妆品。d.不要减肥过度。保持稍稍胖点皮肤会很有弹性。e.快乐心情最重要。f.还有最后一点高质量的性生活会让女性皮肤超好。原因是血液循环加快...
更新时间：2023-03-29标签： 30岁女人要补什么东西30岁女人什么 全文阅读