吃什么东西会发胖，吃什么食物容易发胖
本文目录一览1，吃什么食物容易发胖2，吃什么容易胖3，吃什么东西能长胖4，吃什么容易变胖起来1，吃什么食物容易发胖很多食物都能引起肥胖，高蛋白、高脂肪、高热量食品、高热量的碳水化合物，油炸类、烧烤类、火腿熏肉类、零食类、方便面等，这些食物人体食用后，能迅速在体内合成糖类和脂肪，如果不能靠运动转化为其它，多余的能量就以脂肪的形式储存在体内，继而产生肥胖。那要看你的体质是什么样的体质？有的人体质需要摄入很多蛋白质，那就要吃含蛋白质的东西来消耗掉的，你的家，可有利利于减肥？有的人摄入蛋白质过多反而会引起肥胖，所...
更新时间：2023-02-19标签： 吃什么东西会发胖吃什么什么什么东西 全文阅读