气血不足适合吃什么好，请问气血不足吃点什么好
本文目录一览1，请问气血不足吃点什么好2，气血不足吃什么食物好3，气血不足吃什么4，气血不足吃什么食物1，请问气血不足吃点什么好关于气血不足的食疗方有以下几种，您不妨参考一下。气血不足食疗方（1）猪腰炖杜仲：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。隔水炖1小时。每日或隔日服食1次。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。气血不足食疗方（2）莲子百合煲瘦肉：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克。加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用。每日1次。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。食疗方法调理...
更新时间：2023-04-02标签： 气血不足适合吃什么好气血气血不足不足 全文阅读