减肥多少天出现平台期,减肥有几天平台期
减肥多久会遇到平台期减肥多长时间是平台期,1、减肥平台期是每一位正在减肥的女性都会遇到的一个阶段，至少减肥一个月以后才会出现，只是不同的人平台期的时间不一样而已，有些人只有短短的一周，有些人却长达几个月时间，平台期这段时间还是挺难熬的，希望减肥的女性在进入平台期之后一定要克服种种困难，坚持下去，体重还会继续下降的。1、一般减肥减了多少斤会遇到平台期这个是不一定的。平台期是因为人在减肥过程中，机体要维持基础代谢，避免能量完全消耗完，当体内能量消耗到一定程度时，机体便产生了保护性抑制。在减肥的过程中使用太激进...
更新时间：2023-01-03标签： 减肥多少天出现平台期减肥平台几天 全文阅读