自己估算下奶茶要看含糖量的,我们知道糖是高热量食物,像立顿奶茶、麦斯威尔咖啡奶茶这类400大卡/100克;港式奶茶在30大卡/100克左右减肥的话,要少油、少糖、少盐一大卡相当于多少食物的热量,卡路里就是热量的计算单位,1卡就是我们所吃的食物燃烧之后,使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量,千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量,千卡又叫做大卡(一大卡等于一千卡路里)。{0}1、一大卡相当于多少食物的热量卡路里就是热量的计算单位,1卡就是我们所吃的食物燃烧之后,使1克的水温度上升摄氏1度时的所需...
更新时间:2023-02-07标签: 多少大卡食物是高热量大卡热量 全文阅读