夜后

经常熬夜晚上喝点什么什么果汁啊可以提神的不可以喝咖啡。因为熬夜身体会缺少维生素，我的建议是喝菠菜汤。因为菠菜中的维生素含量较高。这是我的一个朋友告诉我的挺有效的你可以试试。我比较喜欢熬夜时喝点"果粒橙"呵呵咖啡喝点橙汁可以防辐射{0}2，熬夜后选喝的5种果蔬汁1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组...

本文目录一览1，上晚班熬夜吃什么东西排毒2，熬夜之后吃什么3，熬夜后吃什么排毒4，熬夜MM吃什么食物可以帮助排毒求解答1，上晚班熬夜吃什么东西排毒夏天多喝绿豆粥不会要上一个月的晚班吧！菠菜猪肝粥{0}2，熬夜之后吃什么熬夜之后可以吃一些帮助肝脏解毒的东西，维生素B可以帮助肝脏排毒，还有就是熬夜之后一定要注意皮肤的护理，可以做一做按摩，保湿，多吃一些新鲜的蔬菜水果你好，熬夜的时候吃维生素B族，帮助肝脏排毒。多吃苹果，胡萝卜，菠菜，芹菜，香蕉，木瓜，猕猴桃，橙子，柚子，葡萄，还要多吃维生素丰富的食物，例如豆类...