牛奶晚上什么喝最好，晚上喝什么牛奶最好
本文目录一览1，晚上喝什么牛奶最好2，晚上喝牛奶配什么好3，晚上什么时候喝牛奶最好4，晚上喝什么牛奶好1，晚上喝什么牛奶最好晚上最好不要喝含有钙的牛奶，会造成体内钙的沉积．可以和酸奶，不过喝完以后要用清水漱口，一般奶粉的营养不够全面而且热量又很多，不推荐晚上使用．{0}2，晚上喝牛奶配什么好晚上睡前喝牛奶不需要搭配食物,直接喝不会营养吸收不好意见建议:牛奶有营养,有助于睡眠,睡眠充足可改善皮肤要是减肥的话，晚上喝牛奶，可以配水果比较好一些，像苹果吃土司和饼什么的，它含淀粉比较多，反正面类的东西都含淀粉较多...
更新时间：2023-03-26标签： 牛奶晚上什么喝最好牛奶晚上什么 全文阅读