在喝茶时怎么注意什么时候，喝茶需讲究时间 什么时候是饮茶的最佳时间
本文目录一览1，喝茶需讲究时间什么时候是饮茶的最佳时间2，饮茶的最佳时间是什么时候3，喝茶的最佳时间是什么时候4，喝茶要注意什么1，喝茶需讲究时间什么时候是饮茶的最佳时间最佳的喝茶时间应该是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。而在空腹之时注意不要饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的...
更新时间：2023-08-16标签： 在喝茶时怎么注意什么时候喝茶怎么注意 全文阅读