气血不足吃什么，气血不足要吃什么
本文目录一览1，气血不足要吃什么2，气血不足吃什么能补气血3，气血不足吃什么食物好呢4，气血不好吃什么食物1，气血不足要吃什么平时可以吃生花生，红枣，煮汤的时候，就可以买中药里的：当归，黄芪，天麻，意仁，莲米，山药，玉竹，红枣，党参。多吃红枣、枸杞、花生米、猪蹄、红枣、枸杞（补气）花生米、猪蹄（生血营养）！！!会好啦！！！{0}2，气血不足吃什么能补气血女性气血不足饮食建议：1、多吃富含维生素的食物。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。建议：选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草...
更新时间：2023-04-25标签： 气血不足吃什么气血气血不足不足 全文阅读