坚果配酸奶有什么功效与作用，酸奶加葡萄干核桃腰果一起吃对身体有什么好处
本文目录一览1，酸奶加葡萄干核桃腰果一起吃对身体有什么好处2，水果和酸奶搭配有什么好处3，问葡萄干和酸奶一起吃有什么好处4，酸奶和坚果可以做什么1，酸奶加葡萄干核桃腰果一起吃对身体有什么好处没看懂什么意思？健健康康{0}2，水果和酸奶搭配有什么好处功效为减肥、瘦身、促进肠胃消化、增加食欲等。酸奶本身的功效就很多：1.促消化：酸奶含有多种酶，促进消化吸收。2.保护肠胃：维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。3.防癌抗癌：通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌...
更新时间：2023-02-06标签： 坚果配酸奶有什么功效与作用坚果酸奶有什么 全文阅读