本文目录一览1,有哪些高热量的食物和水果2,什么食物水果属于热能量3,什么是食物热量4,什么是高热量食物1,有哪些高热量的食物和水果汗堡,薯条、炸鸡块等洋式速食高热量饮料.如:鸡尾酒,红酒,可乐经过加工的甜食.如:巧克力,蛋糕,西式点心五谷类.如:白饭、米粉、通心粉、面包海鲜.如:鳗鱼、鲱鱼、各类鱼罐头奶类.如:鲜奶、炼奶、酸奶酪肉类.如:肥肉,猪肉、煎香肠、烧鸭春卷、寿司、拉面、咖喱饭、牛油及辛辣食物吃芒果、葡萄、荔枝这样的高糖分水果的时候,要注意少量多次,还有补充水,否则会造成吸收性的高血糖,血液渗透...
更新时间:2023-08-16标签: 什么是热量食物和水果什么热量食物 全文阅读