月经来第一天吃什么好，女性生理期时吃什么好
本文目录一览1，女性生理期时吃什么好2，来事吃什么比较好3，来月经吃什么好4，月经第一天吃什么食物好1，女性生理期时吃什么好女性经期别吃这些东西1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。2.辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激...
更新时间：2023-04-14标签： 月经来第一天吃什么好月经第一第一天 全文阅读