吃什么能减肥，吃什么能减肥
本文目录一览1，吃什么能减肥2，吃什么东西能减肥3，吃什么可以减肥4，吃什么东西可以减肥1，吃什么能减肥多吃水果，多运动饮食上清淡的，比如黄瓜，番茄，苦瓜，绿豆芽等，其实运动加饮食效果最佳。{0}2，吃什么东西能减肥我看网上有很多的方法，其实都不是一般人可以坚持的。比如什么苹果减肥，3天后人是轻了，但是再过3天人又会重的。所以可以做到减掉而不反弹！那就是运动拉！吃的饭就和平时一样就可以了，你的家人不会因为你要减肥就特地去烧东西的，就算烧了，也不可以一直这么下去的。那就照长吃就可以了。碳酸饮料就不要喝了。油...
更新时间：2023-03-20标签： 吃什么能减肥吃什么什么减肥 全文阅读