一直脱发吃什么，掉头发吃什么经常掉头发吃什么
本文目录一览1，掉头发吃什么经常掉头发吃什么2，常掉头发该吃什么3，掉发吃什么4，经常掉头发应该吃点什么1，掉头发吃什么经常掉头发吃什么掉头发吃什么掉头发要从三个方面来治疗，1、吃，2、补，3、护。一、、从饮食上，可以吃下面这些东西：1、核桃，每天四、五颗就够了。2、黑芝麻，每天晚上吃一勺，可以拌点糖。吃习惯的话会觉得很香。买来黑芝麻要在锅里炒熟。二、要补充的营养：1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、补充植物蛋白...
更新时间：2023-04-04标签： 一直脱发吃什么一直脱发吃什么 全文阅读