本文目录一览1,女生痛经吃什么蔬菜好2,女生大姨妈来了吃什么能缓解肚子痛3,来月经肚子痛吃什么菜4,女性月经肚子疼吃什么好一些5,来例假肚子疼吃什么食物好1,女生痛经吃什么蔬菜好1、菜花、胡萝卜月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。2、菠菜有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,...
更新时间:2023-04-14标签: 例假肚子疼吃什么蔬菜例假肚子肚子疼 全文阅读