吃什么对皮肤好，吃什么对皮肤好
本文目录一览1，吃什么对皮肤好2，吃什么对皮肤好3，吃什么对皮肤好4，吃什么对皮肤好1，吃什么对皮肤好对皮肤好的十种食物1.西兰花增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。3.牛奶增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。4.大豆防止色素沉着...
更新时间：2023-02-17标签： 吃什么对皮肤好吃什么什么皮肤 全文阅读