喝什么能补充身体水分，喝什么饮料可以补充体内的水分
本文目录一览1，喝什么饮料可以补充体内的水分2，吃什么能补充体内水分3，身体缺少水份吃什么好4，喝什么能给身体补水1，喝什么饮料可以补充体内的水分饮料都好有甜蜜素等添加剂，有害身体健康，尽量避免饮用，喝白开水或者矿泉水最好矿泉水喝水白开水{0}2，吃什么能补充体内水分多吃新鲜水果，随时补充水分，夏天水分流失较快，注意保湿没事喝点(糖加盐)的开水水果、一些可以直接洗洗就吃的蔬菜。我个人推荐吃西红柿，即补充水分又非常有营养。喝带点盐的水吃点水果，喝些盐水{1}3，身体缺少水份吃什么好那就要多吃水果、蔬菜，每天...
更新时间：2023-04-14标签： 喝什么能补充身体水分什么补充身体 全文阅读