腰果可以补充什么，腰果有哪些营养
本文目录一览1，腰果有哪些营养2，腰果吃什么作用3，腰果吃了有什么好4，腰果的营养价值与功效有哪些1，腰果有哪些营养腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。{0}2，腰果吃什么作用腰果仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种维生素，适用人群：是老少皆宜的食物。1、腰果含油脂...
更新时间：2023-03-09标签： 腰果可以补充什么腰果可以补充 全文阅读