不能把豆浆当水喝,豆浆一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀或腹泻等不适,每天的饮用量不要超过800毫升一天喝多少豆浆最好,计划经济时期,一中碗豆浆收一两粮票,,每天喝300毫升豆浆最好,,豆浆营养丰富,但每天喝多少也需要根据人体自身情况而定。1、一天喝多少豆浆最好计划经济时期,一中碗豆浆收一两粮票。也就是说,一斤浓豆浆约耗用小于50克黄豆(含损耗)。我每天泡1·5——2两黄豆(75——100克),打浓豆浆2·5中碗(豆渣另用),两人喝挺好。每天每人约40——45克左右黄豆,基本满足...
更新时间:2023-01-22标签: 每天喝豆浆多少豆浆请问谢谢合适 全文阅读