本文目录一览1,吃什么最容易长胖2,吃什么东西最容易长胖3,吃什么最容易发胖4,什么东西最容易长胖1,吃什么最容易长胖如果仅仅从饮食方面来找发胖的原因,主要是大量的吃高热高脂食物。高热高脂食物指含高脂肪,高热量的肉类,比如,肥猪肉,肥鸭肉等等。还包括经过大量油脂加工过的食物,比如,油饼,油条,汉堡包,油炸薯条等等。吃肉最容易胖吃零食,光吃肉不吃菜,吃了马上就睡,还有吃膨化食品,喝碳酸饮料吃了马上睡觉有人说,吃高脂肪的食物,吃完不运动,便可以增加体重,这种说法是不正确的,应去咨询营养专家的意见,科学有效地去...
更新时间:2023-02-05标签: 什么最容易发胖什么容易发胖 全文阅读