吃什么降火，吃什么食物有降火功能
本文目录一览1，吃什么食物有降火功能2，吃什么容易降火3，上火吃什么能降火4，吃什么东西能最有效的降火1，吃什么食物有降火功能就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。除了多吃苦味食物，夏季蔬...
更新时间：2023-05-01标签： 吃什么降火吃什么什么降火 全文阅读