月经不调吃什么好，月经不调需要吃些什么食物吃什么好
本文目录一览1，月经不调需要吃些什么食物吃什么好2，月经不调吃什么食物好3，吃什么可以调节月经不调4，月经不调吃点什么东西好1，月经不调需要吃些什么食物吃什么好月经不调饮食以清淡为好，特别是在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐，防止食用盐分过多，造成的体内盐分和水分的积聚增加，避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。另外，刺激性大的辛辣食物最好不要吃，这类食物会刺激血管扩张，易导致经血量过多或痛经，女性在经期一定不要食用辛辣等刺激性食物。找个靠谱的中医~喝中药吧{0}2，月经不调吃什...
更新时间：2023-02-12标签： 月经不调吃什么好月经月经不调吃什么 全文阅读