孕妇吃什么海鱼补，孕妇吃什么海鱼最好
本文目录一览1，孕妇吃什么海鱼最好2，孕期要吃哪些海鱼3，孕妇吃什么海鱼好4，孕妇吃哪些海鱼有好处1，孕妇吃什么海鱼最好可以多吃深海鱼深海鱼含有DHA.DHA又称为脑白金。在人体大脑皮层中含有20%的DHA，在视网膜中含有50%的DHA;人体本身不能产生DHA，DHA有助于儿童大脑发育和视力发育；孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。病情分析：鱼含有促进宝宝大脑发育的欧米加-3脂肪酸，所以孕...
更新时间：2023-04-30标签： 孕妇吃什么海鱼补孕妇吃什么什么 全文阅读