每天喝多少牛奶酸奶,每人每天喝多少酸奶合适
2、酸奶（yogurt）是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品酸奶可以天天喝吗每天喝多少酸奶为宜,1、营养学会推荐牛奶每日300克，折算一下大概是一次性纸杯1杯，加上1小盒酸奶,一天喝多少酸奶合适一天喝多少酸奶比较好,1、具体要喝多少酸奶不能完全确定，需要根据每个年龄段和个人体质才能够做出判断。1、每天喝多少酸奶合适营养价值丰富，口感上乘，但仍须注意适量饮用，否则易导致胃酸分泌过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏...
更新时间：2022-12-19标签： 酸奶牛奶每人合适每天喝多少牛奶酸奶 全文阅读