刚来月经应该吃点什么，月经来了吃什么
本文目录一览1，月经来了吃什么2，来姨妈适合吃什么3，经期应吃点什么4，来月经应该吃什么1，月经来了吃什么月经期间基本上你可以不用忌口，比如平时不敢吃的肉类、巧克力等，因为这时候身体非常需要营养也会消耗很多热量。但是月经期间最好不要吃冷饮还有辣的食物，另外吃水果也要注意寒性的东西要少吃。平时要注意一下，年纪轻的时候不注意饮食可能身体没有什么不适，可是能身体完全成熟后或随着年纪增长，经期就会出现很多症状。{0}2，来姨妈适合吃什么来大姨妈的期间要注意饮食的调理，主要以清淡、易消化的食物为主，多吃热的和补血的...
更新时间：2023-04-24标签： 刚来月经应该吃点什么刚来月经应该 全文阅读