吃海蛎子有什么营养价值，牡蛎有什么营养
本文目录一览1，牡蛎有什么营养2，牡蛎的营养价值3，海蛎子有什么营养价值4，牡蛎有什么营养价值1，牡蛎有什么营养生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”生蚝生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味道更佳。生蚝的功效并不只这么简单，它营养丰富，高蛋白低脂肪，含...
更新时间：2023-08-13标签： 吃海蛎子有什么营养价值海蛎子子有什么 全文阅读