想皮肤白吃什么最好，美白吃什么好啊
本文目录一览1，美白吃什么好啊2，想让皮肤白点吃什么好3，吃什么对皮肤白4，吃什么对皮肤好可以美白1，美白吃什么好啊想美白可以将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命，对于美白非常有效，还要保证足够的睡眠。你好，想要美白建议，主食及豆类的选择：各种谷物如大米、小米,适量多吃杂粮,豆类及豆制品。肉、蛋、奶、豆类的选择：猪蹄、肉皮、瘦肉.这些对美白都有好处，平时常吃些维生素含量高的食物也可以美白哦{0}2，想让皮肤白点吃什么好你可以多吃点水果蔬菜什么的，...
更新时间：2023-08-12标签： 想皮肤白吃什么最好皮肤皮肤白白吃 全文阅读