吃什么加快吸收蛋白，多吃什么食物可以增进蛋白质的吸收
本文目录一览1，多吃什么食物可以增进蛋白质的吸收2，吃什么可以促进蛋白质的吸收3，吃什么可以促进蛋白质的吸收4，吃什么可以促进蛋白质吸收1，多吃什么食物可以增进蛋白质的吸收富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。{0}2，吃什么可以促进蛋白质的吸收吃木瓜和波萝有助于蛋白质的吸收鸡蛋啊``牛奶啊`{1}3，吃什么可以促进蛋白质的吸收在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齐全，也不易引起痛风发作。蛋黄蛋白质含量略高于蛋白，但一个蛋黄可含高达...
更新时间：2023-02-20标签： 吃什么加快吸收蛋白吃什么什么加快 全文阅读