鱼肉卡路里多少,鱼肉热量多少千卡
鱼的热量高吗,鱼的热量不高，鱼相对于其他肉类来说，其脂肪含量低于其他禽畜类肉，但不同的鱼类热量不相同,而维生素C含量较低鱼的热量是多少大卡,视情况而定,鱼肉的热量高吗,鱼类富含的高度不饱和脂肪酸可以让血脂降低鱼肉热量关于鱼肉的热量介绍,1、100克鱼肉可以产生约180千卡的热量。1、鱼的热量是多少大卡视情况而定。鱼的种类不同，热量也会有所差别，在常见的鱼类中，每100克鳕鱼的热量是88大卡，而每100克鲐鱼的热量是155大卡。鱼肉含有大量的蛋白质，并且脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。大多数只有1%-4%...
更新时间：2023-01-10标签： 鱼肉卡路里多少鱼肉千卡卡路里热量 全文阅读